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體驗(yàn)伸展? 愉悅身心

為了向“創(chuàng)造平安和諧的健康幸福生活”的企業(yè)宗旨更進(jìn)一步，錫山三建開辦了女性員工瑜伽培訓(xùn)班，特邀請(qǐng)資深瑜伽老師，為公司女員工們授課。該項(xiàng)時(shí)尚而健康的健身活動(dòng)得到了公司員工的積極響應(yīng)，大家紛紛踴躍報(bào)名參加，到了報(bào)名截止時(shí)，還有好多女同胞排著長(zhǎng)隊(duì)想加入……

終于，在8月23日下午臨近下班時(shí)首次開班，公司工會(huì)主席陸慧蘭在活動(dòng)開始前發(fā)表了講話：“開辦此次活動(dòng)，主要是想，我們辦公人員長(zhǎng)期久坐，活動(dòng)量少，容易讓身體處于亞健康狀態(tài)。其實(shí)早在1個(gè)月之前，公司就開始著手籌備瑜伽活動(dòng)的工作，并聯(lián)系專業(yè)老師到場(chǎng)示范、指導(dǎo)。公司也鼓勵(lì)員工多運(yùn)動(dòng)，在這三個(gè)月時(shí)間的訓(xùn)練下，希望大家的身體越來(lái)越健康，同時(shí)瑜伽技能水平也能得到提升，達(dá)到身心平衡，以更加健康積極的心態(tài)面對(duì)工作和生活?！?SPAN lang=EN-US>

隨后，在瑜伽老師的指導(dǎo)帶領(lǐng)下，伴隨著輕柔的音樂，大家在鋪開的瑜伽墊上，一招一式，氣定神閑，盡情舒緩身心，陶冶情操……“做起來(lái)覺得腰酸背痛，但是做完以后，整個(gè)人輕松多了”一位員工說(shuō)。“有老師帶著做比較好，自己做太容易受傷了”另一位員工說(shuō)。“回家要輔導(dǎo)孩子作業(yè)，根本沒時(shí)間來(lái)安心的運(yùn)動(dòng)，感謝公司給我們這樣的機(jī)會(huì)”又一位員工表達(dá)了對(duì)公司安排瑜伽訓(xùn)練班的感激。

速捷架：從玉